3 Recetas de Batidos Naturales para tu Piel
Los batidos o smoothies se han convertido en una herramienta poderosa para bajar de peso, mantener la salud en buen estado y por supuesto cuidar de la piel. Toma nota de estas tres recetas para que prepares en tu casa un delicioso batido natural y mantengas tu piel perfecta, sobre todo en una época tan fría como la que se avecina.
5 Tips para Evitar la Caída del Cabello Durante el Invierno
La caída del cabello de forma excesiva puede causarse por llevar una mala dieta, utilizar tintes y químicos muy agresivos o no dormir lo suficiente. Toma nota de estos tips e identifica si estás cuidando bien de tu cabello...
Detox Para el día Después de Thanksgiving
Es complicado enfocarse en la dieta justo después, especialmente por las deliciosas sobras que muchos las disfrutan más que la cena principal! Pero no se preocupen que hay una manera saludable de incorporar los famosos leftovers dentro de un plan de detox saludable.
3 Cócteles Saludables para Thanksgiving
Se acerca una celebración muy esperada por todos, donde el plan preferido es disfrutar de una deliciosa cena o fiesta con los seres más queridos. El día de acción de gracias resulta entonces en un reto importante para tus metas de peso de este año. Como siempre, nuestra recomendación es que lo disfrutes mucho pero con moderación.
6 Tips Para un Thanksgiving sin Culpas
Thanksgiving, o día de acción de gracias en español, es una fecha especial para todas las personas que radican en Estados Unidos. Se trata de un día para compartir en familia y con los amigos más cercanos, con quienes se agradece por todo lo recibido. Además, para muchos es el comienzo oficial de la temporada de vacaciones.
Conoce Todo lo que la Vitamina D Puede Hacer por tu Salud
La vitamina D, también conocida como la vitamina del sol, es indispensable para fortalecer nuestro sistema inmune, disminuyendo el riesgo de contraer enfermedades crónicas y ayudándonos a llevar una vida saludable y balanceada. ¿Sabías, por ejemplo, que tener un nivel de 2000 UI de vitamina D durante el primer año de vida disminuye el riesgo de desarrollar, entre otras enfermedades, diabetes de tipo 1? Es sumamente importante prestarle atención a tu salud, especialmente es estos tiempos de caos en Puerto Rico.
5 Trucos Infalibles para el Cuidado de la Piel Durante el Invierno
Nada más delicioso que ver una película con una cobija calientita en un frío día de invierno. Como se acerca la navidad, y sabemos que quieres verte radiante durante la época más hermosa del año, en Carson Life hemos preparado un kit especial, con los mejores consejos para el cuidado de la piel, estamos seguros que te harán lucir muy bella en la noche (¡y época!) más especial del año.
Nuestra piel es nuestra mejor carta presentación, una piel hermosa es reflejo de salud y belleza.
5 Tips Para Prevenir el Zika
Hace varios meses venimos escuchando con insistencia sobre el Zika, el peligro que conlleva y todos los esfuerzos que se están haciendo para alertar a la ciudadanía sobre sus riesgos. Con eso en mente, te dejamos aquí una pequeña lista con trucos muy sencillos que puedes seguir para mantener a los mosquitos, y por tanto el Zika, fuera de tu casa y de tu vida.
5 Recetas Saludables para Halloween
Llegó finalmente Halloween, el día favorito de la mayoría de los niños (¡y de muchos adultos también!). Si tienes hijos seguramente estás corriendo de un lado para el otro buscando dis-fraces y decorando la casa para la gran noche. ¡Salir a pedir dulces es una tradición genial e incluso puede llegar a ser una buena oportunidad de hacer cardio así que OJO con los dulcecitos en el camino! Está bien que disfrutes de uno o dos en la noche pero es importantísimo controlarse y no dejar que un día arruine todo tu progreso.
3 Recetas de Batidos Naturales Para tu Piel
Nuestra piel, con el tiempo, pierde la elasticidad, suavidad e hidratación rápidamente. El colágeno es una proteína que produce tu cuerpo de manera natural pero que a partir de los 20 años va disminuyendo su producción. Esto no quiere decir que ya no la produzcas sino que a esta edad tu cuerpo deja de producir el 1.7% de su totalidad con el pasar de cada año.
6 Pasos para Reducir el Riesgo de Cáncer de Seno
30 segundos... En el mundo se diagnostica un nuevo caso de cáncer de seno cada 30 segundos, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud OMS. Es una cifra realmente alarmante, sin embargo, hoy en día hay mucho más que podemos hacer para prevenir una incidencia o reincidencia de esta terrible enfermedad. Aquí te damos 6 pasos que puedes seguir en tu día a día para ayudar a reducir el riesgo de cáncer de seno.
5 Tips Para Combatir la Celulitis
La celulitis es una de las condiciones médicas más comunes entre los adultos en todo el mundo. Se estima que alrededor del 10% de los hombres y hasta un 90% de las mujeres sufren de celulitis en algún momento de sus vidas. Aunque esta condición no tiene ningún riesgo de salud a largo plazo, la celulitis es un problema constante que todos queremos solucionar. Aquí les compartimos 5 tips para tratar la celulitis en casa, sin necesidad de gastar un dineral o tener que someterse a procedimientos costosos y dolorosos.
