Panquecas De Proteina - Carson Life - Carson Life ES

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Panquecas de Proteína

por Tiffany Colorado enero 09, 2018

Nuestra #RecetaCarsonLife de la semana viene llena de sabor, energía y proteína! Perfecta para un desayuno completo o como merienda pre-workout.

Ingredientes:
- 1 huevo entero y 3 claras
- 1 scoop de proteína Carson Life
- 1/2 banana/guineo
- 1 taza de leche de almendra o agua (tu eliges)
- Canela y endulzante artificial al gusto

Preparación:
- Mezcla todos los ingredientes en una lucuadora hasta obtener la consistencia de masa de pancakes.
- Calienta un sartén a fuego medio y rocíalo con spray para cocinar.
- Vierte un poco de la mezcla y deja cocinar hasta que la mezcla haga burbujas. Voltéalo y deja dorar por 1-2 minutos.
- Acompáñalo con sirope de maple sin azúcar y disfruta!

 

 





Tiffany Colorado
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